Проблемы с наступлением беременности и женское бесплодие

Проблемы с наступлением беременности и женское бесплодие Бесплодие становится серьёзной проблемой, осложняющей семейную жизнь многим парам, пытающимся завести ребёнка годами. Проходит 3-5 лет брака, половая жизнь в норме, а беременность не наступает. Но не стоит отчаиваться: современная медицина предлагает различные способы для устранения этой проблемы.

Почему женщина не беременеет

Причиной отсутствия желанной беременности может быть множество факторов, которые в разной степени поддаются лечению. Мы попросили консультанта клиники доктора Шестаева назвать несколько самых распространённых:

Почему женщина не может забеременеть

Существуют и внешние факторы бесплодия: курение, алкоголь, контакт с пестицидами, а также применение определённых лекарственных препаратов способны снизить фертильность.

Риски бесплодия нарастают с возрастом. Чем больше возраст женщины, тем реже происходит овуляция, тем меньше шанс на наступление беременности.

Профилактика бесплодия и успешное зачатие

У многих пар, которые кажутся бесплодными, процесс доходит до зачатия, но всякий раз эмбрион погибает. Причиной проблемы в таком случае не бесплодие, а ранний выкидыш или трудности с закреплением оплодотворённой яйцеклетки в матке. В клинике доктора Шестаева успешно помогают парам зачать долгожданного ребёнка и в этом случае.

Чтобы будущий малыш имел высокие шансы на правильное развитие, начните соблюдать следующие рекомендации по крайней мере за полгода до планируемого зачатия. Их стоит применять с целью профилактики даже тем парам, которые не имели проблем с фертильностью.

Питание в период подготовки к беременности

Проблема с фертильностью часто связана с недостатком в пище некоторых веществ, таких как фолиевая кислота, селен, цинк, витамины группы B, а также C и E.

Тщательно вымывайте фрукты и овощи, чтобы удалить с них остатки пестицидов, или покупайте такие, которые выращены без применения химических удобрений.

Кофеин способен снижать плодовитость у обоих полов. Постарайтесь ограничить его поступление в организм.
Исследователи обнаружили, что женщины, выпивающие в день чашку зелёного чая, увеличивают свои шансы на наступление беременности.

В лечении женского бесплодия диетическое питание — фактор, усиливающий воздействие медикаментов. Подробные рекомендации по диете и образу жизни дает лечащий врач.

Факторы, неблагоприятные для наступления беременности

Вес тела

И женщинам, и мужчинам стоит попытаться достичь и поддерживать вес тела, оптимальный для их возраста. Избыток веса способен снизить фертильность.

Лишний вес приводит к диабету, а также повышает вероятность выкидыша. Недостаточный вес может стать у женщин причиной нарушений овуляции или даже её полного прекращения.

У мужчин избыточный вес тоже понижает фертильность: при избытке жиров ослабляется выработка сперматозоидов.

Алкоголь

Спиртное любого вида, будь то пиво или крепкий алкоголь, однозначно снижает фертильность, повреждая сперматозоиды, в случае если его употребляет мужчина, и яйцеклетку, если алкоголь принимает женщина в период овуляции.

Помимо этого, алкоголь на этапе закрепления плодного яйца увеличивает риск выкидыша, и большинство специалистов советуют полностью от него отказаться как минимум за 3 месяца до зачатия.

Мужчина, стремящийся зачать ребенка, вообще не должен пить алкоголь, так как полное обновление сперматозоидов, особенно в возрасте за тридцать, занимает до полугода.

Что делать, чтобы беременность наступила

Физические упражнения

И мужчины, и женщины должны уделить полчаса в день выполнению физических упражнений средней интенсивности. Они благотворно воздействуют на состояние организма в целом и восстанавливают кровообращение в репродуктивных органах.

Недостаточное кровообращение в яичниках часто становится причиной формирования бесплодия у женщин, поэтому дамам не стоит пренебрегать комплексами упражнений, рекомендованными врачом.

Контрацепция

За три месяца до предполагаемой даты зачатия прекратите использовать средства контрацепции.

Состояние здоровья матери оказывает влияние на развивающийся плод. Будущая мама должна избегать любых инфекций, оба партнёра должны избегать больных людей. Старайтесь не заразиться токсоплазмозом: это заболевание вызывается простейшими, которые могут нанести вред плоду.