Архив категории «Здоровое питание»

Жиросжигатели L-карнитин и йохимбин

Для людей, активно занимающихся спортом, очень важно быть в форме, иметь гармонично сложенную фигуру и не страдать от лишнего веса. Порой одних лишь спортивных занятий и сбалансированного питания для этой цели бывает недостаточно, и тогда на помощь приходят жиросжигатели — биодобавки для спортсменов, способствующие снижению веса и сжиганию жировой массы.

Почему посуда Биол помогает сохранять витамины в продуктах?

Не секрет, что при термической обработке пищи многие полезные вещества разрушаются, снижая питательную ценность продуктов. Однако есть способы приготовления, максимально сохраняющие содержание витаминов, не нарушая при этом вкусовых качеств блюда. Не в последнюю очередь это зависит от посуда, в которой готовится еда.

Как обедают сотрудники фирм в разных странах

Обед во всех странах проходит по-разному. Речь пойдет о США, Франции, Китае, Германии, Израиле.

Что такое йогуртница?

Современное общество начинает все больше и больше интересоваться правильным питанием и здоровым образом жизни. Многие из вас уже наверняка слышали о появлении специального кухонного устройства для производства кисломолочных продуктов, которое называется йогуртница. Большая часть людей в недоумении, зачем же приобретать такую технику, если в магазинах полки буквально ломятся от разнообразия готовых йогуртов?

Продукты питания, богатые железом, могут снизить риск слабоумия

Исследователи обнаружили, что низкий уровень железа крови и анемия могут быть связаны с повышенным риском слабоумия (публикация в журнале «Неврология»).
Анемия развивается в том случае, когда число красных кровяных телец или концентрация гемоглобина (протеин красных кровяных телец) имеет низкие показатели. Ученые Университета Калифорнии (Сан-Франциско) и Американской Академии Неврологии проанализировали данные 2552 взрослых людей в возрасте 70-79 [...]

Питание для сохранения здоровья

Питание человека должно быть сбалансированным и правильны. Только в этом случае организм будет получать все необходимые полезные вещества. Правильное питание дарит здоровье и энергию. Человек должен потреблять определенные продукты и соблюдать режим питания. Отказываясь от завтрака, он лишает себя энергии на целый день.

Фисташковая диета

Авторы данной диеты уверяют, что при верном подходе к выбору фисташек и организации питания, диета станет эффективным способом в борьбе с лишним весом. В основе этой системы лежит исследование свойств фисташек. Ученые провели эксперимент, в результате которого выяснилось, что перекусы этими орешками способствуют постепенному снижению веса.

Диета от Маргарет Тэтчер

Маргарет Тэтчер стала первой женщиной политиком, которая заняла ответственный пост премьер-министра в европейском государстве. Эта умнейшая женщина является образцом сдержанности, иконой стиля, а также достойнейшего поведения в тактике ведения политических игр. Благодаря стальному и выдержанному характеру к ней намертво приклеилось прозвище «железная леди». А ее силе воли позавидует любой мужчина. Однако Маргарет уверяла всех, что [...]

Топ-8 причин полюбить белый чай

Белый чай – это необычайно вкусный и полезный напиток, отличающийся изысканным ароматом и очень нежной структурой.

Топ-8 причин полюбить перловку

О полезных свойствах перловой каши знали ещё в древности (общеизвестно, что Пифагор частенько сидел на ячменной диете, ведь именно этот злак придаёт уму большую концентрацию и помогает с лёгкостью решать задачки). Современные диетологи не устают пить дифирамбы перловке, настаивая на необходимости регулярного употребления перловой каши. Итак, топ-8 причин полюбить перловку: